急性乳腺炎是哺乳期常见问题，处理不当会非常痛苦。了解、预防和正确应对是关键。
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原因
主要由两大因素导致：
乳汁淤积（堵奶）：因哺乳频率低、衔乳姿势错误、压力大或内衣过紧，导致乳汁未能排空，淤积成块。
细菌感染：淤积的乳汁成为细菌温床。若乳头有皲裂，细菌（如金黄色葡萄球菌）会乘虚而入，引发炎症。
02
展开剩余82%早期（堵奶）：乳房出现局部疼痛硬块，皮肤可能发红，但无发烧等全身不适。
进展期（乳腺炎）：硬块更肿痛，皮肤发红发热，并出现发烧（＞38.5℃）、发冷、全身酸痛等像感冒的全身症状。发烧是区分堵奶和乳腺炎的关键标志。
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如何处理
核心原则：继续哺乳，排空乳汁！
家庭护理
多亲喂：让宝宝多吸患侧，下巴对准硬块方向最有效。喂奶前可温敷，喂奶后轻柔向乳头方向按摩。
多休息喝水：保证休息，大量饮水。
安全用药：剧痛或发烧可服用哺乳期安全的止痛药（如布洛芬），用药前请咨询医生。
及时就医
若出现以下情况，请立即看医生：
发烧超过24小时未退。
症状加剧，疼痛剧烈。
硬块变软或有波动感（恐形成脓肿）。
乳头流出脓液。
医疗干预：医生可能会开口服抗生素（务必足疗程服用），若已化脓则需穿刺或切开引流。
04
预防要点
1
正确衔乳
确保宝宝含住大部分乳晕。
2
按需哺乳
宝宝饿了或妈妈奶涨就喂，避免长时间涨奶。
3
避免压迫
穿宽松内衣，避免趴睡。
4
呵护乳头
哺乳后涂一滴乳汁风干以修复。
5
管理情绪
疲劳和焦虑是重要诱因，妈妈要多休息，家人应多分担。
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来源：妇产重症医学科 苗莉珍
编辑：郜瑾
审核：乔娜炒股配资论坛官网
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